鮭の卵をほぐして漬けるだけで美味。
（もっとも美味いは、北海道太平洋側、つまり日高産とはよく聞くが、この季節の北海道はどこでも美味かろう）

①鮭の生筋子を塩水で洗う。
②風呂湯位のお湯（40℃）につけながら手でほぐし、バラ子にする。
③湯の中でカスを取るが、塩を入れておいた方が色が悪くならなくていい。
④タレは酒・醤油・みりんをすべて同じ比率で混ぜて作り、そこにバラ子をぶち込み、最低30分つけるだけ。


既製品のタレも試したが、普通にタレを作る方が美味い。
（俺はやや酒を多めにする）

昨今評判の道産米を炊き、これをぶっかけるだけで、おかずなくともイクラでもいける。
ただし、高脂であるがゆえ注意。
しかし、色々カラダにいいみたい。

日本シリーズの26日5戦目、2戦目勝利で試合確定！
（払い戻しかと冷や冷やだった…）

きっと札幌ドーム２連勝でリーチがかかり、26日はきっと優勝の胴上げだろう。

…（空想）そこで、勝利を決めた小笠原とSHINJOがお立ち台。

小笠原：「いやーやったね、つーさん。」

SHINJO：「ぼくわー来年から－ＳＨＩＮＪＩＮですぅー！」
　…なんて、背番号100番で心機一転やらんかな…。

とにもかくにも、
よーくやったなセギノール！
ますます頑張れセギノール！
風邪にも効きそうセギノール！（？）
セギノール！ハイ！ハイ！ハイ！…
（ドームの応援はこれでどうですか？）